Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, бассай-сё, биография Фунакоси, Гексай дай, годзюсихо-дай, Доги, дыхание, история каратэ, история сетокан, кёкусин, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, кумитэ, медитация, мэйкё, ос, Пинан соно ичи, проведение занятий, разминка, символика Кекусинкай, смешное видео каратэ, стойки, Сэйенчин, Теншо, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, Тинден, тэкки сандан, Ура пинан соно го, Ура таикьоку соно сан, хангэцу, хэйан сёдан, Шитшурей Шимас, Янцу

Показать все теги

6.2.4. Защита со связанными руками - Руки связаны спереди, один противник нападает с захватом и ударом кулаком

СИТУАЦИЯ. Ваши руки связаны спереди. Стоящий перед вами противник держит вас за правую руку. Свободной правой рукой он собирается нанести удар. У вас достаточно места для передвижения (1-2).

Ответные действия. Начинайте ответные действия до того, как противник нанесет удар. С шагом правой ногой вперед-наружу по отношению к стоящей впереди левой ноге противника, носок повернут к его ноге (см. схему), резко разверните корпус влево, толкая свой правый локоть вперед в направлении разворота (3). Это движение позволит освободиться от захвата (4-5) Сразу же отведите левую ногу назад, разворачивая ее носком влево, как показано на схеме. Перенесите вес на левую ногу, слегка coгнув ее в колене, и поднимите правую ногу. Слегка отклоняясь от противника, нанесите жесткий удар ребром ботинка в любую подходящую точку, например по колену стоящей впереди ноги (6-7), в живот (8) или в пах противника.

Важные моменты. Разворачиваясь влево, давите на руку противника строго в одной точке, соответствующей оси вращения и точке захвата; не дергайте руку, чтобы освободиться. Используйте не только силу рук, добавьте разворот бедер. Завершающий удар лучше (для среднего человека) направить в колено противника.

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by