Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, бассай-сё, биография Фунакоси, Гексай дай, годзюсихо-дай, Доги, дыхание, история каратэ, история сетокан, кёкусин, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, кумитэ, медитация, мэйкё, ос, Пинан соно ичи, проведение занятий, разминка, символика Кекусинкай, смешное видео каратэ, стойки, Сэйенчин, Теншо, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, Тинден, тэкки сандан, Ура пинан соно го, Ура таикьоку соно сан, хангэцу, хэйан сёдан, Шитшурей Шимас, Янцу

Показать все теги

4.2. Самозащита от нескольких противников - Нападение на сидящего человека

Невооруженные противники, работающие в парах или небольшими группами, применяют сходные способы нападения на стоящего или сидящего человека. Их тактика включает захваты, удержание рук или одежды, обхваты, удушение, окружение; а в это время еще один (или более) член группы угрожает насильственными действиями, которые могут включать обыск, удары или комбинацию этих действий. Против нетренированного человека могут эффективно использоваться любые подобные методы.

Нападение нескольких невооруженных противников на сидящего человека сильно уменьшает возможность его успешной самозащиты, и неправильные ответные действия могут привести к серьезным травмам.

Человек, хорошо обученный приемам каратэ, способен уверенно встретить подобную опасность. Однако существует огромная разница между хорошо обученным и среднестатистическим человеком. Ситуации и соответствующие ответные действия, описанные в этой главе, специально подобраны для среднего человека на основе принципов, необходимых для успешной защиты в типичных случаях нападения нескольких невооруженных противников на стоящего человека.

Описанные здесь ответные действия должны отрабатываться с партнерами. На начальном этапе внимательно контролируйте движения, выполняя их в медленном темпе до тех пор, пока вы полностью не ощутите правильное выполнение. Постепенно увеличивайте скорость «проигрывания» ситуации и соответствующих ей действий в то время, как ваши партнеры «нападают» на вас. Стремитесь достичь автоматического реагирования. Этому помогут регулярные занятия (несколько раз в неделю по нескольку минут в день).

Тренировка должна проводиться в повседневной одежде. Не совершайте такую ошибку, как тренировка только на ровной гладкой поверхности типа гимнастического пола, но старайтесь выполнять данные здесь приемы на траве, гравии, а также на мощеной и немощеной поверхности, чтобы подготовиться к возможной реальной ситуации.

Ответные действия в этой главе описаны с одной стороны (справа или слева), в большинстве случаев для другой стороны действия будут аналогичными.

И наконец, несколько советов по поводу выполнения ответных действий. Разумеется, идеальной ситуацией было бы не быть застигнутым в положении сидя. Используйте любую возможность встать при угрозе нападения. В этом случае не оставляйте позади себя кресло, скамейку или стул, а расположитесь сбоку или позади. При случае незакрепленный предмет может послужить вашим оружием или препятствием для нападающих. Однако если вас все же застигли в положении сидя и вставать уже слишком поздно, то прежде всего займитесь противником, представляющим наибольшую угрозу и ищите возможность встать, когда ситуация улучшится. Какой бы у вас ни был план, никогда не надейтесь, что первое же ваше ответное действие разрешит ситуацию. Лучше предположить, что понадобится постоянная бдительность, которая даст вам возможность при необходимости продолжить свою атаку. Ценой недостатка бдительности может быть ваша жизнь! Описанные в этом разделе удары, как правило, направлены в один участок, но следует также изучить и другие возможности.

Страница 1 из 5 | Следующая страница

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by