Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, бассай-сё, биография Фунакоси, Гексай дай, годзюсихо-дай, Доги, дыхание, история каратэ, история сетокан, кёкусин, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, кумитэ, медитация, мэйкё, ос, Пинан соно ичи, проведение занятий, разминка, символика Кекусинкай, смешное видео каратэ, стойки, Сэйенчин, Теншо, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, Тинден, тэкки сандан, Ура пинан соно го, Ура таикьоку соно сан, хангэцу, хэйан сёдан, Шитшурей Шимас, Янцу

Показать все теги

Pt100 датчик температуры купить

Информация о датчиках. Измерительные приборы и датчики

ЗАМЕР.РФ


3.3.6. Полные обхваты - Обхват сзади под руками

СИТУАЦИЯ. Любвеобильный мужчина обхватил вас сзади под руками, сцепив свои руки у вашей груди. Он продолжает приставать к вам. У вас достаточно места для передвижения (1).

Первый вариант ответных действий. Сохраняя спокойствие, быстро сожмите обе руки в крепкие кулаки. Проверив, какая рука у мужчины сверху (показана правая), с этой же (правой) стороны нанесите удар кулаком с выставленным суставом среднего пальца сверху по тыльной стороне кисти противника (2). Он расцепит руки и ослабит свой захват (3).
Воспользуйтесь этим, чтобы отойти от противника, делая шаг вперед левой ногой и поворачивая правую ногу так, чтобы носки смотрели вправо, как показано на схеме. Это движение нужно для подготовки к последующему удару. Сразу же резко поверните корпус вправо, нанося жесткий боковой удар правым локтем в солнечное сплетение, живот или пах противника, одновременно отводя левую руку к левому боку, сжав в крепкий кулак тыльной стороной вниз (4-5).

Важные моменты. В отдельных случаях, при благоприятной ситуации, можно не продолжать защитные действия после освобождения от захвата. Если мужчина не идет за вами вперед или отходит назад после первого удара по ноге, ваш удар локтем не будет эффективным. В этом случае вы можете развернуться к противнику лицом и нанести левой ногой (носком туфли или передней частью подошвы) прямой удар в пах, колено или голень.

Второй вариант ответных действий. Если мужчина не слишком высокого роста, то вы можете начать защитные действия с удара головой по его лицу (6). Сразу же нанесите жесткий удар сверху вниз правым каблуком по подъему стопы правой ноги противника. Эти действия ослабят захват и дадут вам возможность развернуться (7). Быстро сделайте правой ногой шаг по дуге вперед, носок смотрит влево, с разворотом на левой ноге (см. схему). На развороте влево нанесите жесткий боковой удар левым локтем снизу вверх по лицу противника, стараясь сделать это движение как можно быстрее. Одновременно отведите правую руку к правому боку, сжав в крепкий кулак тыльной стороной вниз (8).

Важные моменты. При необходимости можно нанести повторные удары головой и ногой, кроме того, возможен удар выставленным суставом среднего пальца по тыльной стороне кисти мужчины (как в первом варианте защиты). Будьте готовы к возможному продолжению атаки противника.

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by