Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, Анза, гангаку, Гексай дай, дзиин, дзиттэ, инструктор, история каратэ, история каратэ годзю-рю, канку-дай, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, концентрация внимания, кумитэ, оружие, ос, Осу, последовательность поясов, Сейдза, сетокан, смешное видео каратэ, сотин, Таикьоку соно сан, тамэшивари, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, удары ногой, уке-ваза, Ура пинан соно ни, Ура таикьоку соно ичи, хэйан нидан, хэйан сёдан, экзаменационные требования, эмпи

Показать все теги

3.2.3. Захваты за одежду и неполные обхваты - Захват под руку сбоку

СИТУАЦИЯ. Подошедший сбоку мужчина пристает к вам, просунув согнутую левую руку под вашу правую. Он тянет вас к себе, пытаясь заставить идти с ним. У вас ограниченное место для передвижения (1).

Ответные действия. Сохраняйте устойчивость и равновесие. Быстро нанесите сильный удар сверху вниз ребром или каблуком туфли по подъему стопы стоящей впереди левой ноги противника, ведя правую ногу вдоль его голени (касаясь ее) (2). Сразу же поставьте правую ногу за левую ногу противника, как показано на схеме, и сделайте маховое движение правой рукой в сторону левого плеча противника (3). Выводя противника из равновесия за счет толчка в плечо правой рукой, отведите левую руку вдоль корпусам к левому боку, сжав в крепкий кулак тыльной стороной вниз (4). С разворотом корпуса вправо нанесите жесткий прямой удар левым локтем в солнечное сплетение противника (5).

Важные моменты. Для ответных действий нужна хорошая скорость. Первый очень болезненный удар по подъему стопы ослабит захват и напугает противника. Делая шаг и разворот, сильно толкайте противника правой рукой, выводя его из равновесия. Шаг, толчок рукой и разворот бедер должны выполняться как единое слитное движение. Будьте готовы при необходимости нанести дополнительный удар, например коленом. После ударов немедленно спасайтесь бегством.

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by