1.3.18. Боевые средства и цель: анатомия вашего тела и тела противника - Применение колена

ПРИМЕНЕНИЕ КОЛЕНА

Надежное в случае ближнего боя, колено является мощной ударной частью тела, которой не следует пренебрегать при отработке техники каратэ с целью самозащиты. Колено можно успешно применять только при нападениях спереди. Его формируют следующим образом: согните ногу в колене, чтобы достаточно выступила вперед коленная чашечка. При этом нога не должна быть слишком напряженной.

Распечатать