Различные части вашего тела могут служить для нанесения ударов противнику, т.е. применяться в качестве оружия. При правильном выполнении приемов каратэ вы должны сконцентрировать силу на этих ударных участках, что сделает их еще более действенными, чем может показаться на первый взгляд.
Изучайте свою анатомию, думая об упомянутых частях как о мощных ударных элементах, в которые вы их превратите. Тщательно соблюдайте все предписания по развитию этих частей, т.е. точно следуйте методам формирования или определения положения ударных точек.
Для действенной самозащиты не обязательны специальные упражнения классического каратэ, в которых ударные части тела набивают о твердую поверхность, чтобы сделать более крепкими и твердыми. Противника обезвредит и точный удар, нанесенный обыкновенной рукой или ногой. Разбивание досок и камней относится к области профессионального каратэ, но даже там такое мастерство не служит целью тренировки. С другой стороны, для вас как работающего человека намеренное повреждение частей тела может оказаться неприемлемым и помешать вашей работе. Не думаю, что до этого стоит доводить дело - хотя бы и ради эффективной техники каратэ.
У каждого человека, независимо от физического развития и подготовленности, есть определенные анатомические слабые точки. В каратэ вы должны изучить эти точки, отмечая их точное местонахождение, и определить, какие части тела лучше всего применять для ударов по этим точкам. Это действительно жизненно важные точки. |
