Портал о каратэ - www.karate.by  Сделать стартовой  Портал о каратэ - www.karate.by  Добавить в избранное  Портал о каратэ - www.karate.by
Портал о каратэ - www.karate.by
Главная - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Новое на сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by Контакты - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by О сайте - www.karate.by Портал о каратэ - www.karate.by RSS - www.karate.by

Расширенный поиск по сайту

О каратэ
История каратэ
Школы и стили каратэ
   - Годзю-рю
   - Кекусинкай
   - Сито-рю
   - Шотокан
Техника каратэ
Философия каратэ
Каратэ и юмор
Клубы и секции
Каратэ и медицина
Каратэ и самооборона
Словарь терминов каратэ
анекдоты, Анза, гангаку, Гексай дай, дзиин, дзиттэ, инструктор, история каратэ, история каратэ годзю-рю, канку-дай, каппо, каратэ и юмор, ката, ката каратэ, ката каратэ годзю-рю, ката каратэ кекусинкай, ката каратэ шотокан, концентрация внимания, кумитэ, оружие, ос, Осу, последовательность поясов, Сейдза, сетокан, смешное видео каратэ, сотин, Таикьоку соно сан, тамэшивари, техника годзю-рю, техника каратэ, техника реанимации, удары ногой, уке-ваза, Ура пинан соно ни, Ура таикьоку соно ичи, хэйан нидан, хэйан сёдан, экзаменационные требования, эмпи

Показать все теги

Professional and home melanger

Professional and home melanger

allure.engineering


1.2.4. Как избежать удара: блоки (Прихватывающий блок)

Портал о каратэ - www.karate.by

ПРИХВАТЫВАЮЩИЙ БЛОК

Применяется от удара в солнечное сплетение и выше и служит для выведения противника из равновесия из передней фронтальной или полуразвернутой стойки. Обе руки действуют согласованно: наиболее эффективен блок с наружной стороны по отношению к атакующей руке противника.

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Прихватывающий блок выполняется со стороны передней ноги, которая несет на себе около 60% веса тела. Ступни напряжены, пятки стоят на полу. На иллюстрациях показаны блоки с внешней стороны от двух последовательных ударов противника.

В первом случае дальняя от вас ладонь толкает сбоку ударяющую руку противника чуть ниже локтя, одновременно ближняя ладонь захватывает запястье противника. Это двойное действие толчка и захвата должно выполняться так, чтобы большие пальцы рук были направлены навстречу друг другу. Сразу после прихвата тяните обеими руками руку противника в направлении своей дальней ноги.

Во втором случае дальней от противника рукой толкают его ударяющую руку в область чуть ниже локтя (большой палец направлен вниз), а ближняя рука накрывает первую, захватывая ударяющую руку противника за запястье (большой палец направлен назад). Сразу после прихвата тяните обеими руками руку противника к своей дальней ноге. Обратите внимание, что тянуть надо с помощью поворота бедер.

Портал о каратэ - www.karate.by

Портал о каратэ - www.karate.by

Распечатать

Портал о каратэ - www.karate.by