|
|
|
|
|
Школы и стили каратэ » Шотокан : Ката каратэ шотокан - Хэйан сёдан с добавлением ударов ногами |
|
По желанию можно придумать свои варианты ката. Этот вариант отличается от универсального оригинала, на основе которого он сделан, тем, что добавлены все основные удары ногами с целью их наработки.
Исходное положение.
1. Ёко-гэри левой ногой, поворот влево, шаг левой ногой вперед в дзэнкуцу-дати, гэдан барай левой рукой.
2. Мае-гэри правой ногой, шаг вперед правой ногой с ой-цуки.
3. Уширо-геси правой ногой, поворот на 180 градусов вправо, гэдан барай правой рукой.
4. Тэцуи ути.
5. Мае-гэри, ой-цуки.
6. Поворот на 90 градусов влево, ёко-гэри, гэдан барай левой рукой.
7. Мае-гэри, агэ-укэ правой рукой (через переходное положение) с шагом правой ногой вперед. |
|
Подробнее |
|
|
|
Школы и стили каратэ » Шотокан : Ката каратэ шотокан - Годзюсихо-сё |
|
1. Как в годзюсихо-дай.
2. Поворот головы влево, затем шаг левой ногой под 45 градусов влево с клиновидным блоком - тюдан-какиваке-укэ (медленно).
3. Поворот головы вправо, переход на 45 градусов вправо в кокуцу-дати с какива-ке-укэ (медленно).
4. Поворот на 45 градусов влево с шагом левой ногой, татэ-сюто-укэ (медленно).
5. Гяку-цуки правой рукой.
6. Сразу ой-цуки левой рукой (быстро).
7. Маэ-гэри правой ногой в том же направлении с постановкой ноги.
8. В дзэнкуцу-дати с ой-цуки.
9. Поворот головы вправо, шаг правой ногой под 45 градусов вправо, татэ-сюто-укэ (медленно, зеркальный повтор движения 4).
10-13. Зеркальный повтор движений 5-8. |
|
Подробнее |
|
|
|
Школы и стили каратэ » Шотокан : Ката каратэ шотокан - Годзюсихо-дай |
|
Два ката «54-х шагов» (годзюсихо-дай и годзюсихо-сё) несколько выпадают из общей схемы, поскольку здесь не соблюдается принцип, в соответствии с которым каждое ката должно начинаться с блока - техники защиты («В каратэ не существует нападения»). В обоих ката первая техника - это удар (уракэн-ути). Здесь мы находим очень сильное выражение принципа работы на опережение с перехватом инициативы - сэн-но-сэн, в соответствии с которым проводятся опережающие действия в ответ на намерение противника атаковать, то есть расширяется наше понимание защитной концепции каратэ.
Оба ката происходят из стиля сюри-тэ и рассчитаны только на хорошо подготовленных каратистов с большим опытом занятий и высоким техническим уровнем. Это одни из самых длинных ката.
Следует отметить, что в трактовке Канадзавы (SKI) окончания названия «дай» - большой и «сё» - малый используются наоборот. |
|
Подробнее |
|
|
|
Школы и стили каратэ » Шотокан : Ката каратэ шотокан - Унсу |
|
Унсу - ката очень высокого уровня. Его следует изучать только мастерам каратэ, имеющим высокие степени.
В начале ката «Ёй», ноги - левая, затем правая сдвигаются вместе, руки в кулаках поднимаются скрестно вверх, затем разводятся в стороны.
1. Разжимание кулаков, подъем рук на уровень лица, тэйсё-укэ двумя руками.
2. Поворот рук ладонями вперед и разведение в стороны, двойной татэ-сюто-укэ (движения 1 и 2 вместе занимают около 5 секунд).
3. Шаги правой ногой вперед в нэкоаси-дати с двойным кэйто-укэ.
4. Тюдан-иппон нукитэ правой рукой, затем возврат в положение 3.
5. Шаг левой ногой вперед в нэкоаси-дати, затем полукруговое движение левой ногой (подбивание ноги воображаемого противника).
6. Из этого положения тюдан-иппон-нукитэ правой рукой с возвратом руки.
7. 8. Еще один шаг вперед правой ногой (рис. 7а, 7б, 8). Полукруговое движение левой ногой с кэйто-укэ - защита от удара воображаемого противника на среднем уровне с отведением его руки вправо (рис. 7а, 76). Опрокидывание воображаемого противника с ударом пальцем в горло.
Шаг левой ногой вперед в соти-дати с татэ-сюто-укэ (в версии Канадзавы - дзэнкуцу-дати). |
|
Подробнее |
|
|
|
Школы и стили каратэ » Шотокан : Ката каратэ шотокан - Ванкан |
|
1. Кокуцу-дати с шагом вперед под 45 градусов левой ногой с какиваке-укэ.
2. Отход назад с поворотом головы вправо (скрещенная стойка, взгляд вперед).
В версии Канадзавы ката сразу начинается с поворота, который выполняется через нэкоаси-дати, а не через кокуцу-дати.
3. Подъем правого колена, хасами-укэ (как движение 6 в ниндзюсихо) (рис. 3).
4а. Шаг правой ногой в дзэнкуцу дата.
4б. Шаг левой ногой в дзэнкуцу-дати.
4в. Медленный шаг правой ногой вперед в дзэнкуцу-дати с татэ-сюто-укэ левой рукой.
Примечание. В версии Канадзавы шаги 4а и 46 намного короче, переходных дзэнкуцу-дати нет.
5а, 5б. Рэндзуки.
6. Поворот головы влево, переход в нэкоаси-дати с подтягиванием левой ноги. Су-куи-укэ левой рукой и удар в колено воображаемого противника основанием правой ладони (как 19 в ниндзюсихо). Шаг правой ногой вперед в дзэнкуцу-дати с татэ-сюто-укэ (медленно!). |
|
Подробнее |
|
|
|
Школы и стили каратэ » Шотокан : Ката каратэ шотокан - Мэйкё |
|
1. Шаг вправо в киба-дати. Затем большой круг открытыми руками, завершающийся сжиманием кулаков на уровне бедер.
2. Подъем рук вверх, затем клиновидный блок обеими руками.
3. С подтягиванием левой ноги поворот влево с переходом в дзэнкуцу-дати. Гэдан-барай левой рукой.
4. Сразу шаг вперед правой ногой в дзэнкуцу-дати с ой-цуки.
5. 6. Зеркальный повтор движений 3, 4 в другую сторону.
7. Смещение правой ноги вперед в кокуцу-дати с бо-укэ (рис. 7).
8. Поворот корпуса с бо-цуками (движением захвата и отбирания палки у воображаемого противника (рис. 8).
9. Продолжение предыдущего движения, поворот с переходом в дзэнкуцу-дати (рис. 9).
10. Смещение правой ноги вправо с переходом в киба-дати. Движение руками как 1 со сжиманием кулаков на уровне бедер... |
|
Подробнее |
|
|
|
Школы и стили каратэ » Шотокан : Ката каратэ шотокан - Дзиин |
|
Это ката относится к той же группе, что дзион и дзиттэ. Между этими тремя ката прослеживается явная связь. Фунакоси называл это ката сёкё и относил его к своей школе. Характер исполнения такой же, как в дзион и дзиттэ.
1. Шаг правой ногой вперед в дзэнкуцу-дати с гэдан-барай и ути-укэ.
2. Поворот влево со смещением левой ноги, переход в кокуцу-дати с гэдан-барай и ути-укэ. Вот как понимает это движение Канадзава (рис. 1К-26К):
1К. Одновременная защита от двух ударов противника - маэ-гэри правой ногой и тюдан-цуки правой рукой.
2аК. Поворот влево.
2бК. Подъем правой руки вверх, одновременно опускание левой руки вниз с опрокидыванием противника.
3. Поворот на 180 градусов вправо с переходом в такую же стойку.
4. Поворот головы влево, поворот на 45 градусов влево со смещением левой ноги, переход в дзэнкуцу-дати с агэ-укэ левой рукой.
5. Шаг вперед в том же направлении правой ногой с ой-цуки.
6-7. Зеркальный повтор движений 4, 5 с поворотом на 90 градусов вправо... |
|
Подробнее |
|
|
|
|